突然、理由もなく、動悸、めまい、発汗、窒息感、吐き気、手足のふるえなどの発作（パニック発作）が起こりました。 これにより生活に支障をきたす状態をパニック障害といいます。 このパニック発作はとても強かったので、私は死ぬかもしれないと思